การสำรวจสถิติของปัญหาหลั่งเร็วในประชากรไทยและทั่วโลก

โรคหลั่งเร็ว (premature ejaculation, PE) หรือที่เรียกกันว่า “ล่มปากอ่าว”, “นกกระจอกไม่ทันกินนํ้า” เป็นโรคที่พบได้มากที่สุด ในปัญหาสุขภาพทางเพศของชายทั่วโลก

พบได้ถึงร้อยละ 20 – 30 ในชายทุกกลุ่มอายุนอกจากจะทําให้เกิดความไม่พึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิงแล้ว ยังส่งผลกับผู้ป่วยด้านความมั่นใจ ความเครียด เสียบุคลิกภาพ

รวมไปถึงเกิดปัญหาชีวิตคู่ ผู้ป่วยส่วนใหญ่เมื่อมีอาการหลั่งเร็วมักอายที่จะเข้าไปรับคําปรึกษาจากแพทย์บางส่วนไม่ทราบว่าโรคนี้สามารถรักษาได้อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับ premature ejaculation จะได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

ในช่วงกว่าร้อยปีที่ผ่านมา แต่ในปัจจุบันคําจํากัดความที่เป็นสากลของโรคกลไกการเกิดโรค และสาเหตุนั้นยังไม่ชัดเจนแต่เกี่ยวข้องกับเวลา ความสามารถในการควบคุมการหลั่งและความกังวลในการใช้ชีวิตคู่

ปัญหาภาวะหลั่งเร็ว  (Premature Ejaculation, PE)

ภาวะหลั่งเร็วเป็นภาวะที่พบได้มากที่สุดในปัญหาทางเพศของผู้ชาย ในทางการแพทย์ได้นิยามภาวะหลั่งเร็วว่ามีลักษณะอาการดังนี้

1. เวลาในการหลั่งหลังสอดใส่เร็วกว่า 15 วินาที ทั้งนี้จากการศึกษาพบว่าผู้ชายปกติจะมีค่าเฉลี่ยของการหลั่ง 2-10 นาที
2. การหลั่งไม่สามารถควบคุมให้เป็นไปตามความต้องการได้ ข้อนี้ใช้แยกภาวะปกติของผู้ชายบางคนที่บังคับให้มีการหลั่งเร็วได้ ในบางสภาวะการณ์
3. ผู้ชายและ /หรือคู่นอนเกิดปัญหาจากภาวะนี้ เนื่องจากบางคู่ที่ฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดเร็วก็จะไม่เกิดปัญหาจากภาวะนี้ของฝ่ายชาย

สาเหตุของการหลั่งเร็ว

เดิมเชื่อว่าเป็นจากภาวะทางจิตใจ เช่นความตื่นเต้น วิตกกังวล ปัจจุบันมีการศึกษาเพิ่มเติมพบว่ามีปัจจัยอื่นคือ

1. ระบบประสาทรับรู้ความรู้สึกของอวัยวะเพศมีความไวต่อการสัมผัสผิดปกติ อาจเป็นที่การรับรู้ของเส้นประสาทที่มาเลี้ยงอวัยวะเพศ หรือภายในสมอง
2. สารนำระบบประสาทในสมองผิดปกติ ที่มีการศึกษากันมากคือสาร “Serotonin”

การรักษาภาวะหลั่งเร็วที่เกิดเป็นบางครั้ง

พวกนี้มักมีสาเหตุเช่น ความตื่นเต้น (คู่นอนใหม่),ยาหรือสารบางชนิด,เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือการห่างการมีเพศสัมพันธ์

กลุ่มดังกล่าวข้างต้นต้องแก้ไขที่สาเหตุ ในกลุ่มที่มีอาการทุกครั้งเป็นระยะเวลานานมีวิธีการรักษาคือ

1. พฤติกรรมบำบัด เป็นวิธีที่ใช้กันมานานนับสิบปี ให้ผลการรักษาแตกต่างกันไป
   • การไม่รีบเร่งในการมีเพศสัมพันธ์ ใช้เวลาเล้าโลมให้นานขึ้น
   • ผู้ชายมีการหลั่งก่อนมีเพศสัมพันธ์ 1-2 ชั่วโมง เพื่อให้การหลั่งครั้งต่อไปนานขึ้น
   • Stop Pause Method คือพักการมีเพศสัมพันธ์ก่อนเมื่อรู้สึกว่าจะมีการหลั่ง
   • Stop Squeeze Method เมื่อรู้สึกว่าจะมีการหลั่งให้หยุดและบีบส่วนหัวอวัยวะเพศ เพื่อให้อวัยวะเพศอ่อนตัว พักแล้วจึงเริ่มใหม่
2. การใช้ยา
   • ยาชาในรูปสเปรย์หรือครีม ทาอวัยวะเพศก่อนมีเพศสัมพันธ์ จะช่วยลดความรู้สึกของอวัยวะเพศได้ ทำให้เพิ่มเวลาในการทำกิจกรรมได้
   • การใช้ยารักษาโรคซึมเศร้าพบว่าทำให้มีการหลั่งช้าลงได้ มีทั้งกลุ่มTricyclic และกลุ่มยับยั้งการดูดซึมกลับของสาร Serotoninในสมอง ทั้งนี้ควรได้รับการคำแนะนำการใช้และผลข้างเคียงของยานี้จากแพทย์
3. จิตบำบัด ใช้ในรายที่มีปัญหาจากจิตใจ

การรักษาภาวะหลั่งเร็วในปัจจุบันแม้ยังไม่มีวิธีการรักษาที่ดีที่สุด แต่ก็สามารถทำให้ดีขึ้นได้ ทั้งนี้ต้องอาศัยความพยายาม และความเข้าใจของทั้งฝ่ายชายและหญิง และไม่ควรอายที่จะเข้ามาปรึกษาแพทย์

เพศชาย หลั่งเร็วแค่ไหน จึงถือว่า ปกติ หรือ ผิดปกติ

เคยสงสัยไหมว่า เวลาที่ทำกิจกรรมทางเพศ อาจมีระยะเวลาที่หนุ่มๆ ถึงฝั่งฝัน หรือเสร็จกิจไม่เท่ากันในแต่ละครั้ง แล้วก็แตกต่างกันไปในแต่ละคนด้วย เรื่อง “เก่ง” หรือ “ไม่เก่ง” อาจจะไม่เกี่ยวก็ได้

เกณฑ์สำหรับคนทั่วไป หลั่งน้ำอสุจิเร็วแค่ไหนจึงเรียกว่าผิดปกปกติ นับตั้งแต่เริ่มสอดใส่จนถึงเริ่มหลั่งน้ำอสุจิ ค่าเฉลี่ยของคนทั่วไป ปกติจะใช้เวลา 5-7 นาที

ส่วนในรายที่เรียกว่าหลั่งเร็วนั้น มักจะหลั่งไวกว่าคนทั่วไป ซึ่งอยู่ที่ 3 นาที จัดว่าหลั่งเร็ว แต่ไม่มีความผิดปกติ หรือความบกพร่องใด ๆ

จริงๆ แล้ว ปัจจุบันยังไม่มีกำหนดแน่ชัดว่า คำว่าหลั่งเร็วนั้นต้องกี่นาที แต่โดยส่วนใหญ่ที่งานวิจัยใช้กัน จะถือว่าหลั่งเร็ว เมื่อหลั่งเร็วกว่า 1-3 นาที

โดยมีการระบุลึกลงไปแบบแบ่งเป็นตามสาเหตุด้วยคือ ถ้าเป็นสาเหตุหลั่งเร็วตั้งแต่แรกเกิด ใช้ตัวเลขที่ 1 นาที แต่ถ้าเป็นหลั่งเร็วที่มีผลมาจากภาวะอื่นๆ ใช้ตัวเลขที่ 3 นาที

ส่วนความเชื่อในเรื่องที่ว่า ความตื่นเต้น หรือความกังวล ส่งผลต่ออาการหลั่งเร็ว ก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่ง แต่ปัจจัยที่สำคัญมี 2 อย่าง นั่นคือ

ปัจจัยในเรื่องระบบประสาทรับรู้ความรู้สึกของอวัยวะเพศ ที่มีความไวต่อการสัมผัสผิดปกติ และอีกปัจจัยหนึ่งคือ สารนำระบบประสาทในสมองผิดปกติ”

สรุป การสำรวจสถิติของปัญหาหลั่งเร็วในประชากรไทยและทั่วโลก

ดังนั้น สาเหตุหลักๆ ของการหลั่งเร็ว มี 2 สาเหตุ คือเป็นมาตั้งแต่แรกเกิด (Lifelong PE) และหลั่งเร็วที่มีผลมาจากภาวะอื่น (Acquired PE) เช่น เครียด ตื่นเต้น ต่อมลูกหมากอักเสบ ภาวะหย่อนสรรถภาพ ไทรอยด์สูง เป็นต้น ครับ

ถ้าคุณผู้ชายคนไหนมีความกังวลกับอาการหลั่งเร็ว และอยากขอคำแนะนำจากแพทย์ เพื่อสุขภาพที่ดี สามารถปรึกษาผ่านช่องทาง LINE OA ได้ตลอด 24 ชั่วโมง หรือ เข้ามาติดต่อที่สาขา คลิกที่นี่เพื่อดูสาขาใกล้บ้านคุณ

Napasorn Nuanlaaong

See Full Bio