เทคนิคแก้ปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว ของคุณผู้ชาย

นกเขาไม่ขัน เป็นภาษาชาวบ้านที่เราใช้เรียกกันเมื่อเริ่มมีการของน้องชายไม่แข็งตัว จนต้องหา “เทคนิคแก้ปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว” ส่วนชาวเมืองวันนี้จะเรียก อีดี (ED erectile dysfunction

หรือเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ) คือ อาการที่คุณผู้ชายเมื่อได้รับการกระตุ้นจนเกิดอารมณ์ทางเพศตามปกติแล้ว อวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัวจนสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้จนเสร็จ ทำเอาหมดอารมณ์ไปตามๆกันทั้งคุณและคู่นอน โดยเราได้แบ่งอาการที่อวัยวะเพศไม่แข็งตัวได้ตามประเภทใหญ่ๆ ได้ดังนี้

• อวัยวะเพศไม่เคยแข็งตัวเลย
• อวัยวะเพศไม่คงความแข็งตัวไว้นานพอ
• อวัยวะเพศแข็งบ้างไม่แข็งบ้าง โดยอาจเป็นตามบางสถานการณ์ สิ่งกระตุ้น หรือกับบางคน

แน่นอนว่าแต่ละประเภทต่างก็มีสาเหตุในการเกิดที่แตกต่างกันไป ซึ่งสาเหตุอาจมาจากภาวะที่เกี่ยวกับหลอดเลือด มีอาการทางระบบประสาท สุขภาพจิตใจ และรวมไปถึงการได้รับบาดเจ็บที่อวัยวะเพศด้วยเช่นกัน

สาเหตุของปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็ง

การเร้าอารมณ์ของคุณผู้ชาย เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างจะซับซ้อน ซึ่งเกี่ยวกับสมอง อารมณ์ เส้นประสาท กล้ามเนื้อ และรวมไปถึงหลอดเลือด ซึ่งภาวะที่น้องชายไม่แข็งหรือหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้น อาจเกิดมาจากการทำงานที่ผิดปกติของส่วนใดส่วนหนึ่งที่กล่าวมา หรืออาจจะทั้งหมดเลยก็ได้

ยังรวมไปถึงความเครียด ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิตก็อาจเป็นสาเหตุของภาวะนี้ได้เช่นกัน ในบางครั้ง ปัญหาทางด้านร่างกายและจิตใจ หากรวมกันก็สามารถทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพได้ด้วยเช่นกัน เช่น ในบางคนที่มีปัญหาเรื่องขนาดอวัยวะเพศเล็ก ทำให้เกิดความกังวล เลยเป็นผลทำให้น้องชายเกิดอ่อนตัวขึ้นมาและทำให้ภาวะหย่อนสมรรถภาพแย่ลงในที่สุด

สาเหตุด้านจิตวิทยา คือการที่ผู้ป่วยมีความเครียดสะสม มีอาการซึมเศร้า วิตกกังวล หรือปัญหาความสัมพันธ์กับคู่ของตน สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการน้องชายไม่แข็งตัว แต่นอกจากนี้ ยังมีสาเหตุที่มาจากทางด้านร่างกายด้วยเช่นกัน

สาเหตุทางกายภาพ

อย่างที่กล่าวมาว่าสาเหตุการอ่อนตัวของน้องชาย ยังมีสาเหตุทางด้านกายภาพร่วมด้วย ซึ่งสาเหตุทั่วไปที่เราได้เห็นกัน มีดังนี้

• ป่วยเป็นโรคหัวใจ
• ป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือด
• มีระดับคอเลสเตอรอลที่สูง
• ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง
• ป่วยเป็นโรคเบาหวาน
• มีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์ไปมาก หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่าโรคอ้วน
• เป็นโรคพาร์กินสัน
• โรคเส้นโลหิตตีบ
• ผลข้างเคียงจากการทานยารักษาโรคบางชนิด
• การดูดบุหรี่จัด
• โรคเพโรนีย์ หรือที่เรารู้จักกันคือคนที่มีอวัยวะโค้งงอ ผิดรูป
• การดื่มเหล้าจนกลายเป็นพิษสุราเรื้อรัง
• มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
• ผลข้างเคียงจากการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก
• มีภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ

เทคนิคแก้ปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว ด้วยตัวเอง

หากมีอาการน้องชายไม่แข็งตัว และยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด สามารถเริ่มด้วยการบรรเทาอาการด้วยตัวเองเบื้องต้นก่อนได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีการเลือกทานอาหารตามหลักโภชนาการรวมไปถึงการดำเนินชีวิตที่เหมาะสม ก็มีอาจจะส่วนช่วยบรรเทาอาการหย่อนสมรรถภาพให้ดีขึ้นได้ เช่น

• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสหวาน มีคาร์บ หรือแป้ง มากเกินไป เพราะอาจส่งผลไปทำลายหลอกเลือดได้
• ควบคุมไขมันคลอเรสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• การเลือกรับสารอาหารที่มีกรดอะมิโน arginine สูง เนื่องจากจะไปช่วยในเรื่องของการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น
• ทานอาหารที่ให้แร่สังกะสีสูง จะช่วยในเรื่องของการผลิตฮอร์โมนเพศชายให้ดียิ่งขึ้น เช่น ไก่ หมู กุ้ง หอย มะเขือเทศ ผักโขม มะม่วง แอปเปิ้ล สับปะรด เป็นต้น
• การได้รับสารอาหารในกลุ่ม flavonoid ที่เราพบกันในสมุนไพรไทยอย่างกระชายดำ ซึ่งช่วยให้การไหลเวียนเลือดดียิ่งขึ้น

อย่างไรก็ตาม วิธีเหล่านี้เป็นเพียงการบรรเทาอาการ อาจจะเห็นผลในบางคนหรืออาจจะไม่เห็นผลเลยก็ได้ ซึ่งหากมีความกังวลเรื่องน้องชายไม่แข็งตัวอยู่ สามารถปรึกษาแพทย์เฉพาะทางได้ เพื่อเข้ารับขั้นตอนการรักษาตามกระบวนการทางการแพทย์ต่อไป

เทคนิคการรักษาด้วยการทำ Shock Wave

การทำ Shock Wave เป็นการรักษาโดยการปล่อยคลื่นกระแทก หรือคลื่นเสียงความถี่ต่ำในการช่วกระตุ้นให้น้องชายกลังมาฟิตปั๋งอีกครั้ง ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่เห็นผลจริง และเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก แต่ก็ต้องขึ้นอยู่กับว่า Shock Wave ที่เลือกทำมีประสิทธิภาพมากแค่ไหน ควรเลือกทำกับโรงพยาบาลหรือคลินิกที่น่าเชื่อถือ

และแพทย์ที่ทำให้ควรมีประสบการณ์การทำ Shock Wave ถึงแม้ว่าการใช้เครื่องจะไม่ใช่เรื่องยาก แต่เทคนิคและฝีมอของหมอก็มีส่วนสำคัญมากเช่นกัน หากใครสนใจข้อมูลตรงนี้เพิ่ม สามารถฟังต่อได้ที่ Youtube สามารถคลิกได้เลย

เทคนิคแก้ปัญหาด้วยการทานยา

สำหรับการทานยา ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คนส่วนใหญ่เลือกใช้เป็นอันดับแรกๆ เพราะวสามารถทำได้ง่าย และงบก็ไม่สูงมาก แต่สิ่งที่ควรคำนึงถึงเสมอก่อนทานยา คือ ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือเภสัชกรเท่านั้น ไม่ควรซื้อมาทานเอง เพระเนื่องจากในโลกออนไลน์มีการระบาดของยาปลอม ยาที่ไม่ได้มาตรฐานอยู่มาก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ สามารถดูรายละเอียดของยาเพิ่มเติมได้ คลิก

คลิกดูรีวิวแก้หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

สรุป เทคนิคแก้ปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว

เมื่ออวัยวะเพศหรือน้องชายของคุณผู้ชายไม่แข็ง ไม่ต้องกังวลไป เพราะในปัจจุบันการรักษาและนวัตกรรมทางการแพทย์พัฒนาไปไกลมากแล้ว แต่สิ่งที่น่ากังวลที่สุดคือสาเหตุที่แท้จริงมาจากอะไร อย่างไรก็ตามก่อนที่จะทำการรักษา ควรเข้าปรึกษาแพทย์เพื่อหาต้นตอของสาเหตุที่แท้จริงก่อนจะดีที่สุด บอกคุณหมอไปตามตรงถึงอาการข้างเคียงไม่พึงประสงค์

เหตุที่ต้องบอกอย่างนี้ก็เพราะ ในการรักษาโรคนั้นการจ่ายยาชนิดเดียวกันเพื่อรักษาโรคชนิดเดียวกันนั้น ไม่ได้เกิดผลข้างเคียงเหมือนกันในทุกๆ ราย คุณอาจจะเป็น 1 ใน 100 รายที่เข้ารับการรักษาแล้วเกิดผลข้างเคียงทางเพศก็ได้ ข้อสำคัญคุณอาจจะคิดว่า “แค่หยุดยาก็หมดเรื่อง” มันไม่แน่ เพราะการกินยาไม่สม่ำเสมอในบางโรค

กลับกลายเป็นการทำให้ทุกอย่างแย่ลงทั้งอาการของโรคและอาการไม่แข็งตัว ของอวัยวะเพศด้วย หรืออาจจะเกิดจากโรคประจำตัวที่คุณก็อาจยังไม่รู้มาก่อนเลยก็ได้ ปรึกษาหมอเบียร์ฟรีที่ Line ทางคลินิกเรามีทมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาฟรีตลอด 24 ชั่วโมง หรือสนใจดูบริการอื่นๆ คลิก

MD. Suebphong Angchoun

See Full Bio